Αλήθειες και μύθοι για την φυτοφαγική διατροφή
Ο ηθοποιός Γιώργος Κοψιδάς και η ιατρός, ειδικευθείσα στην Αιματολογία, Χριστίνα Παπή, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη...
Διατροφικές συμβουλές: Τι να προσέξουμε
Οι μη έχοντες δυσανεξία στη γλουτένη θα πρέπει να το ξανασκεφθούν αναφορικά με αυτού του είδους την διατροφή, γιατί η αποφυγή της πρωτεΐνης αυτής...
Η υπερκατανάλωση του καφέ μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση – Τι πρέπει να ξέρετε
Μια κούπα καφέ είναι απαραίτητη για εκατομμύρια ανθρώπους σε αυτόν τον πλανήτη. Μόνο έτσι γι’ αυτούς μπορεί η μέρα να ξεκινήσει καλά. Φυσικά πολλοί δεν περιορίζονται σε...
Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο βλάβης στα νεφρά!
Κείμενο: Άννα Παπαδομαρκάκη
Πάνω από 800 εκατ. άνθρωποι πλήττονται από χρόνια νεφρική νόσο, αντιμετωπίζοντας ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας διεθνώς. Η νόσος είναι μη αναστρέψιμη...
Αντιγήρανση: Η διατροφή που αναστρέφει τα σημάδια του χρόνου – Διαρκεί 5 μέρες και...
Άνθρωποι που έχουν μικρότερη βιολογική ηλικία -ηλικία δηλαδή του οργανισμού – σε σχέση με τη χρονολογική τους ηλικία δεν απαντώνται συχνά σήμερα. Οι λόγοι...
Βασικές συμβουλές διατροφής για όσους πάσχουν από πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά, που επηρεάζουν περίπου το 10% του πληθυσμού, προκαλούν έντονο πόνο, ναυτία και προβλήματα στην ούρηση. Ωστόσο, οι απλές διατροφικές προσαρμογές...
Η διατροφή που επιμηκύνει τη διάρκεια ζωής – Ο εύκολος τρόπος να κερδίσετε χρόνια
Ποιος είναι ο πιο εύκολος και αποτελεσματικό τρόπος να κερδίσετε μερικά επιπλέον χρόνια ζωής; Ποντάρετε στη διατροφή σας!
Σύμφωνα με την έρευνα του δημοσιογράφου Μίχαελ Μόσλεϊ, ο οποίος...
Γαστρεντερίτιδα: Να πώς θα τρώτε λαχανικά χωρίς φόβο μόλυνσης από το E.coli
Κείμενο Θεοδώρα Ν. Τσώλη
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά αποτελούν σημαντικές πηγές διαιτητικών ινών και θρεπτικών στοιχείων, ωστόσο μπορεί να αποτελέσουν και επικίνδυνες «πηγές» επιβλαβών παθογόνων. Ιδίως το...
Ποιο είναι το καλύτερο σνακ πριν την προπόνηση;
Προκειμένου να επιτευχθούν οι στόχοι της άσκησης, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να τροφοδοτούν σωστά το σώμα τους πριν από την προπόνηση. Αλλά ποια μακροθρεπτικά...
Τα 12 κορυφαία τρόφιμα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Καθώς η εποχή της γρίπης είναι προ των πυλών, πολλοί από εμάς εξετάζουμε τι μπορεί να κρατήσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα σε άριστη κατάσταση....
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Εμπιστεύονται το TikTok για συμβουλές υγείας και ευεξίας!
Διαστάσεις «επιδημίας» τείνει να λάβει το φαινόμενο κατά το οποίο σημαντική μερίδα των νέων στρέφεται στα πανίσχυρα και άκρως επιδραστικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης προκειμένου να λάβει...
1KM MEDOCHEMIE FAMILY FUN RUN
Επενδύοντας διαχρονικά στον αθλητισμό και στηρίζοντας πρωτοβουλίες που προάγουν τη σωματική δραστηριότητα και την ευεξία σε όλες τις ηλικίες, η Medochemie, η μεγαλύτερη Φαρμακοβιομηχανία...
Πάρκινσον: Ελπίδα για διάγνωση 20 χρόνια πριν από την εμφάνιση συμπτωμάτων
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ σε συνεργασία με συναδέλφους τους από τρία μεγάλα ισραηλινά ιατρικά κέντρα ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο πρώιμης διάγνωσης...
Καφές: Ιδού πόσες κούπες την ημέρα αποτελούν «ασπίδα» ενάντια σε διαβήτη, καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά
Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων καφέ και καφεΐνης σε τακτική βάση μπορεί να αποτελέσει «ασπίδα» ενάντια σε πολλές καρδιομεταβολικές νόσους, συμπεριλαμβανομένων του διαβήτη τύπου 2, της στεφανιαίας νόσου και των εγκεφαλικών...
Εάν το παιδί φεύγει για το σχολείο χωρίς να πιει ούτε γάλα, δείτε τι...
Με ποιο τρόπο θα βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες τα παιδιά; Τι προτείνεται να καταναλώνουν καθημερινά τουλάχιστον ως πρωϊνό; Σε αυτά τα ερωτήματα απαντά ο Θεοφάνης Γεωργόπουλος, λέκτορας Εφαρμογών...
