ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ: Καλοκαίρι με παιδιά στο βουνό, στη θάλασσα, στην πισίνα, στον ήλιο: Tι...
Το καλοκαίρι είναι εδώ! Κρύβει όμως και αρκετούς κινδύνους, που πρέπει να λάβουμε υπ’ όψιν μας.
Συμβουλές κατά την παραμονή μας στην παραλία
Εάν ένα παιδί...
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει ποτέ να αγοράζεις μπλε μαγιό στο παιδί...
Αν οι ενήλικοι περιμένουν πως και πως να βάλουν μαγιό, φανταστείτε με τι αγωνία το περιμένουν τα παιδιά. Όλη μέρα να πλατσουρίζουν στην θάλασσα.
Γι′ αυτό...
Εμπιστεύονται το TikTok για συμβουλές υγείας και ευεξίας!
Διαστάσεις «επιδημίας» τείνει να λάβει το φαινόμενο κατά το οποίο σημαντική μερίδα των νέων στρέφεται στα πανίσχυρα και άκρως επιδραστικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης προκειμένου να λάβει...
Πώς θα προλάβεις την αφυδάτωση τις ζεστές μέρες του Καλοκαιριού – Συμβουλές ειδικών
Βουνό ή θάλασσα; Όπου κι εάν αποφασίσεις να περάσεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές, είναι σημαντικό να αποφύγεις την αφυδάτωση, που συμβαίνει ότι χάνουμε περισσότερα...
5 τρόποι για να χάνεις βάρος ενώ κοιμάσαι
Αν νομίζεις ότι η απώλεια βάρους είναι δυνατή μόνο με σκληρές προπονήσεις και ατελείωτη δίαιτα, ξανασκέψου το. Έχουμε μερικά φανταστικά νέα που θα σε κάνουν να πηδήξεις από χαρά γιατί μπορείς να χάσεις αυτά...
Αλκοόλ: Μελέτη αποδεικνύει πως δεν υπάρχει «ασφαλής» ποσότητα κατανάλωσης
Ένα ποτήρι –κόκκινο ιδανικά- κρασί την ημέρα, μάλλον τελικά δεν είναι καλή ιδέα, καταλήγει μία νέα έρευνα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ.
Εξηγεί πως όσες μελέτες δείχνουν ότι...
Τι φανερώνει για την υγεία σας ο τρόπος που περπατάτε;
Το περπάτημα, ίσως είναι η πιο απλή δραστηριότητα που κάνουμε μέσα στην ημέρα μας. Φαινομενικά δεν απαιτεί πολλά, απλώς να σηκωθούμε από την καρέκλα μας...
Σε έπιασε κράμπα στη θάλασσα; Διάβασε τι να κάνεις
Μυϊκή κράμπα ονομάζουμε την ξαφνική, ανεξέλεγκτη σύσπαση ενός μυός. Όταν συμβεί αυτό στη θάλασσα, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία και αναστάτωση. Μάθε τι πρέπει...
Συμβουλές για προστασία από τα ενοχλητικά κουνούπια
Στο πλαίσιο των προσπαθειών του για διασφάλιση της δημόσιας υγείας και των ανέσεων των δημοτών, η Υγειονομική Υπηρεσία του Δήμου Λευκωσίας καλεί το κοινό...
Τι έκανε μια 60χρονη και μείωσε τη βιολογική της ηλικία στα… 35
Πως μπορεί μια γυναίκα που πέρασε την εμμηνόπαυση να μπορεί να χορεύει ολόκληρη νύχτα, να έχει τη δύναμη… βοδιού και να έχει ενέργεια για τον γάμο...