ΕΡΕΥΝΑ: Μεγάλη αύξηση κατανάλωσης ζαχαρούχων ποτών από παιδιά παγκοσμίως
Τα παιδιά και οι έφηβοι κατανάλωναν σχεδόν 23% περισσότερα ζαχαρούχα ποτά το 2018 σε σύγκριση με το 1990, όπως διαπιστώνει παγκόσμια ανάλυση των διατροφικών συνηθειών νέων από 185...
Η συνήθεια που «θωρακίζει» την υγεία του εντέρου – Δεν έχει να κάνει με...
Είναι γνωστό πως το σώμα μας είναι ένα σύνολο αλληλένδετων συστημάτων. Ως εκ τούτου, ό,τι συμβαίνει σε ένα από αυτά, δεν μένει μόνο εκεί....
H κατάλληλη διατροφή για την παραλία – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει συνεχώς, οι περισσότεροι αναζητούν μια όαση και καταφύγιο στη δροσιά της θάλασσας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να...
Η πικάντικη μεσογειακή υπερτροφή που ρίχνει το σάκχαρο και βοηθά στη ρύθμιση του διαβήτη
Στην καρδιά της Μεσογείου, ένα μικρό φυτό κρύβει μέσα του έναν καρπό «θησαυρό» για την υγεία μας, την κάπαρη. Αυτό το υπερτρόφιμο δεν είναι μόνο...
Γιατί μας γερνά η κατανάλωση ζάχαρης – ΕΡΕΥΝΑ
Ακόμη και αν τρώτε σε γενικό πλαίσιο υγιεινά, σε περίπτωση που υποκύπτετε σε γλυκούς πειρασμούς, τότε είστε υπαίτιοι για την… πρόωρη γήρανσή σας! Αυτό ουσιαστικώς...
Απώλεια βάρους: Τα 5 λάθη που κάνουν οι διαιτολόγοι
Όταν πρόκειται για αλλαγές προκειμένου να ακολουθήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν υπάρχει ο τέλειος και ο ίδιος δρόμος για όλους. Χρειάζεται να δοκιμάσεις και ας...
4 λιπαρές τροφές που σου κάνουν καλό! Και σε αδυνατίζουν
Αν και κάποτε το διατροφικό λίπος αποφεύγονταν και θεωρούνταν ότι συμβάλλει στις καρδιακές παθήσεις, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη.
Ωστόσο, η Αμερικανική...
Πώς θα αναπληρώσεις τους ηλεκτρολύτες που χάνεις το καλοκαίρι
Κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες, το σώμα χάνει περισσότερους ηλεκτρολύτες μέσω της αυξημένης εφίδρωσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και αφυδάτωση...
Ξεχάστε σεμαγλουτίδη και φάρμακα απώλειας βάρους: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική φυτική ίνα για...
Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα για την απώλεια βάρους συνεχώς δείχνει ότι οι πιο απλές λύσεις μπορεί να είναι οι πιο αποτελεσματικές τόσο για...
Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό...
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει μια σειρά από τρόφιμα που όχι μόνο είναι νόστιμα...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ: Τι να τρώτε ανά δεκαετία της ζωής σας για καλή υγεία και...
Μια ισορροπημένη διατροφή είναι κομβικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας και την επιβράδυνση της γήρανσης. Το μυστικό της μακροζωίας και σωματικής ευεξίας, σύμφωνα...
Γονείς: Πέντε τοξικές φράσεις που πληγώνουν το παιδί – Μοιάζουν αθώες, αλλά δεν είναι
Το παιδί μπορεί να φτάσει τον γονιό στα άκρα. Κακή συμπεριφορά, φωνές και ξεσπάσματα, μούτρα όλη την ημέρα, μοιάζουν συχνά εκτός ελέγχου και, όχι...
Εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη με τον κ. Ανδρέα Παπακωνσταντίνου, Γενικό Διευθυντή του ΟΑΥ
Στην καθιέρωση άμεσα, του θεσμού του εξωτερικού ελέγχου των ιατρικών πράξεων (medical audit), στα νοσηλευτήρια, δημόσια και ιδιωτικά, με τα οποία συνεργάζεται προχωρεί άμεσα...
Μεγάλωσε το κουτάβι σας και συνεχίζει να δαγκώνει; Τι πρέπει να κάνετε για να...
Το δάγκωμα είναι τυπική, παιχνιδιάρικη συμπεριφορά ενός κουταβιού όταν αυτό είναι κάτω των 6 μηνών. Αλλά όταν η συμπεριφορά αυτή συνεχίζεται και αργότερα, στην...
Mpox: Στη ΛΔ Κονγκό τα πρώτα 100.000 εμβόλια από την Κομισιόν – Κριτική στον...
Σήμερα, σχεδόν 100.000 δόσεις εμβολίου mpox θα φτάσουν στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό , αναφέρει η Κομισιόν επισημαίνοντας ότι είναι η πρώτη παράδοση του εμβολίου...
