Υγεία: Προτιμήστε τα σκαλιά για να ζήσετε περισσότερο
Γνωρίζουμε ότι ο ενεργός τρόπος ζωής είναι κομβικής σημασίας για την υγεία μας. Τώρα νέα έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ESC Preventive Cardiology 2024, το...
Καλύτερα να το ξανασκεφτείς! Πέντε λόγοι για να μην κοιμάσαι γυμνός τα ζεστά καλοκαιρινά...
Το καλοκαίρι είναι για τα καλά εδώ! Σίγουρα, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι οι διακοπές. Ωστόσο, επειδή αυτές αργούν ακόμα (για άλλους...
Φάρμακα «πολυεργαλεία» αναλαμβάνουν διπλή και τριπλή δράση στο μεταβολισμό
Μετά την επιτυχία του νέου φαρμάκου κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη, που μονοπωλεί το ενδιαφέρον του δυτικού κόσμου, είτε με τα αποτελέσματά του είτε με τις...
Κορωνοϊός: Γιατί τα self test βγαίνουν αρνητικά ενώ έχουμε κολλήσει
Έχει αλλάξει είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας ανταποκρίνεται στον κορωνοϊό
Τέσσερα και κάτι χρόνια μετά την πρώτη εμφάνιση του νέου κορωνοϊού και της...
Ξεφλουδίζουν τα νύχια σας συνέχεια; Δείτε τι σημαίνει.
Είτε σας αρέσει να ακολουθείτε τις τελευταίες τάσεις στα νύχια είτε προτιμάτε την απόλυτα φυσική αισθητική, η περιποίηση των νυχιών θεωρείται συχνά ως μια...
Αλήθειες και μύθοι για την φυτοφαγική διατροφή
Ο ηθοποιός Γιώργος Κοψιδάς και η ιατρός, ειδικευθείσα στην Αιματολογία, Χριστίνα Παπή, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη...
Έντερο: Ποιες κακές διατροφικές συνήθειες πρέπει ν’ αποφεύγουμε
Είναι γνωστό πια ότι το μικροβίωμα του εντέρου κρύβει το μυστικό της ευεξίας και της καλής υγείας. «Ένα υγιές μικροβίωμα, αποτελούμενο από διαφορετικά είδη καλών βακτηρίων,...
Παιδιά: Οι 10 συμβουλές που πρέπει να γίνουν η «Βίβλος» γονέων και παπούδων για...
Σίγουρα λατρεύετε τα παιδιά ή τα εγγόνια σας, αν είστε γονείς ή παππούδες αντίστοιχα. Σίγουρα θέλετε να τα προστατεύετε και να φροντίζετε να έχουν τα πάντα.
Οι...
5 τρόποι για να χάνεις βάρος ενώ κοιμάσαι
Αν νομίζεις ότι η απώλεια βάρους είναι δυνατή μόνο με σκληρές προπονήσεις και ατελείωτη δίαιτα, ξανασκέψου το. Έχουμε μερικά φανταστικά νέα που θα σε κάνουν να πηδήξεις από χαρά γιατί μπορείς να χάσεις αυτά...
Top αντιοξειδωτικές τροφές με αντιγηραντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες
Γνωρίστε και εντάξτε στο διαιτολόγιό σας τροφές πλούσιες σε βασικά θρεπτικά συστατικά με αντιγηραντικές, αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες, που παίζουν μοναδικό ρόλο στη βελτίωση...