Καθώς οι ζεστές μέρες απομακρύνται σταδιακά και η ζωή μας μετά το καλοκαίρι, στους φυσιολογικούς ρυθμούς, η επιστροφή στην πόλη, την εργασία, τα σχολεία συνοδεύεται από την αύξηση των μολυσματικών νόσων που μεταδίδονται συνήθως με την αναπνοή και με το άγγιγμα.
Ποιες είναι όμως οι πιο συχνές ασθένειες κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα και πώς μπορείτε να προστατευτείτε από αυτές;
1. Εποχική γρίπη
Η μετάβαση στο φθινόπωρο πυροδοτεί την εμφάνιση της εποχικής γρίπης, η οποία ξεκινάει τους φθινοπωρινούς μήνες και μπορεί να επιμείνει μέχρι το Μάιο. Ως συνήθης ασθένεια του αναπνευστικού, η γρίπη εξαπλώνεται από άτομο σε άτομο, κυρίως μέσω του βήχα και της ομιλίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις ο ιός μπορεί να μεταδοθεί με την επαφή.
2. Κοινό κρυολόγημα
Το κοινό κρυολόγοημα μπορεί να εμφανισθεί σε κάθε εποχή του χρόνου, ωστόσο η μέγιστη συχνότητα εμφάνισής του παρατηρείται το χειμώνα και τους βροχερούς μήνες. Ο αριθμός των πάσχοντων από κοινό κρυολόγημα υπολογίζεται σε περισσότερους από 1 δισεκατομμύριο ανά έτος στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Όπως και στην περίπτωση της γρίπης ή νόσος εξαπλώνεται είτε μέσω του αναπνευστικού ή της σωματικής επαφής (χειραψίας, άγγιγμα επιφανειών στις οποίες συγκεντρώνεται ο ιός). Μέχρι σήμερα δεν υπάρχει κάποιο μέτρο πρωτογενούς πρόληψης. Παρόλα αυτά η εξασφάλιση ενός υγιούς τρόπου ζωής, με αποφυγή των προσβεβλημένων ανθρώπων, εξασφάλιση επαρκούς (όχι όμως υπερβολικής) τροφής και ικανοποιητικού ύπνου μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό και να προλάβουν κάποια από τα κρούσματα.
3. Νοροϊός
Ο νοροϊός αποτελεί τη συνηθέστερη αιτία γαστρίτιδας και γαστρεντερίτιδας σε παιδιά και ενηλίκους και η συχνότητα εμφάνισης του στο γενικό πληθυσμό εμφανίζεται κατά τους χειμερινούς μήνες. Η μετάδοσή του πραγματοποιείται είτε μέσω μολυσμένης τροφής, είτε με κακή υγιεινή στο χώρο της τουαλέτας. Για την πρόληψή της θα πρέπει να αποφευχθεί η παρασκευή των τροφών από το μολυσμένο άνθρωπο (έτσι λοιπόν αν η μαμά ασθενεί είναι καλύτερο να αποφύγει την προετοιμασία του φαγητού) και η σωστή υγιεινή των χεριών, των μαγειρικών σκευών και της τουαλέτας.
4. Οξεία ωτίτιδα
Πολλά παιδιά εμφανίζουν επεισόδια οξείας ωτίτιδας κατά τη διάρκεια του χρόνου.
Στις περιπτώσεις αυτές είναι σημαντικό να διαφοροποιηθεί η ωτίτιδα που οφείλεται σε ιούς, από αυτή που οφείλεται σε βακτήρια, διότι στην πρώτη περίπτωση δε χρειάζεται να χορηγηθεί κάτι περισσότερο από απλά αντιπυρετικά και αναλγητικά, ενώ στη δεύτερη περίπτωση κρίνεται απαραίτητη η χορήγηση αντιβίωσης.
5. Βρογχιολίτιδα
Η βρογχιολίτιδα αποτελεί λοίμωξη των πνευμόνων που προσβάλει κυρίως τα βρέφη. Σχεδόν πάντα οφείλεται στον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV).
Στους ενήλικες και τα παιδιά η λοίμωξη από τον ιό οδηγεί σε ένα απλό κρυολόγημα με συμπτώματα που σπάνια διαφέρουν από αυτά του κοινού κρυολογήματος. Η μετάδοση του ιού όμως στα βρέφη συνοδεύεται από βαρύτερα συμπτώματα συμπεριλαμβανομένης της αναπνευστικής δυσχέρειας (δυσκολία στην αναπνοή).
Οι γονείς θα πρέπει να επαγρυπνούν κατά τη διάρκεια του χειμώνα και εάν το μωράκι εμφανίζει κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, η σε περιπτώσεις που ο πυρετός συνοδεύεται από έντονη αδιαθεσία ή όταν δεν περνάει μετά από 3 ημέρες θα πρέπει να ενημερώνουν τον παιδίατρό τους.
