Ποτό: Το λάθος που κάνετε με το αλκοόλ και μεθάτε  

Πιστεύετε ότι αν προσθέσετε κάποιο αναψυκτικό ή χυμό με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο ποτό σας κάνετε μια πιο σοφή και υγιεινή...

Οι επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο του σωστού timing  

Αν είναι να κάνεις κάτι, κάντο σωστά και στην κατάλληλη στιγμή! Ποια είναι όμως αυτή η στιγμή? Εξαρτάται τι...

ΕΡΕΥΝΑ: Η πολύωρη δουλειά σε γραφείο προκαλεί υπέρταση

15% έως 30% των ενηλίκων έχουν μια μορφή αυξημένης αρτηριακής πίεσης-«φάντασμα» Σχεδόν ένας στους πέντε εργαζόμενους (19%) βρέθηκε να...

Φυσιοθεραπεία νευρομυϊκών παθήσεων Γράφει: Ειρήνη Ζαννέττου*

Η φυσιοθεραπεία είναι η επιστήμη που συνίσταται στην εφαρμογή θεραπευτικών πράξεων με φυσικά μέσα, έχοντας στόχο την ανάπτυξη, διατήρηση και αποκατάσταση της κίνησης...

Πρόωρη γήρανση: Καθημερινές «αθώες» συνήθειες που μας γερνούν

Κάποιοι εξωτερικοί παράγοντες είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικοί για το δέρμα Το DNA των κυττάρων μας δεν είναι η μόνη αιτία γήρανσης...

Η ύπουλη νόσος που «κόβει» χρόνια ζωής

Τα παχύσαρκα άτομα ζουν λιγότερο από αυτά με φυσιολογικό βάρος και η ποιότητα ζωής τους συνεχώς χειροτερεύει Τα παχύσαρκα...

Συχνοουρία: Ποιες παθήσεις μπορεί να κρύβει και τι να προσέχετε

Οι περισσότεροι δε δίνουν την απαραίτητη σημασία στα συμπτώματα της συχνοουρίας, νομίζοντας πως αποτελεί απλώς ένα «ενοχλητικό» χαρακτηριστικό του οργανισμού τους.