Χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19 με χορτοφαγική διατροφή
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται...
Κορωνοϊός: Γιατί τα self test βγαίνουν αρνητικά ενώ έχουμε κολλήσει
Έχει αλλάξει είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας ανταποκρίνεται στον κορωνοϊό
Τέσσερα και κάτι χρόνια μετά την πρώτη εμφάνιση του νέου κορωνοϊού και της...
Το λάθος σε ένα έμφραγμα που μπορεί να αποβεί μοιραίο
Η σημασία του χρόνου στον οποίο θα ζητηθεί ιατρική φροντίδα
Τα συμπτώματα του εμφράγματος μπορεί να εκδηλωθούν αιφνίδια ή να εξελιχθούν σταδιακά, αλλά και στις δυο περιπτώσεις αποτελούν...
Υπογλυκαιμία: Τα συμπτώματα που εμφανίζονται – Τι να προσέξετε
Τι θα νιώσετε αν πέσει χαμηλά το σάκχαρο
Δεν είναι μόνο το υψηλό σάκχαρο που προκαλεί πάντα ανησυχία – το χαμηλό σάκχαρο απαιτεί επίσης άμεση ιατρική φροντίδα.
Οι...
Το φρούτο που βοηθά να κάψετε λίπος και να χάσετε κιλά
Χάστε έως 4 κιλά το χρόνο με ένα μήλο την ημέρα
Τρώγοντας ένα μήλο κάθε μέρα μπορεί να συμβάλλει στο να κάψουμε λίπος στην κοιλιά και να...
Το επικίνδυνο κρέας για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, όπως καταδεικνύει έρευνα με επικεφαλής τη Σχολή Δημόσιας...
Το λάθος στη διατροφή που εξασθενεί μυαλό και ανοσοποιητικό – Τι να περιορίσετε άμεσα
Ψάχνετε κίνητρο για να ξεκινήσετε την υγιεινή διατροφή με το νέο έτος; Μια πρόσφατη μελέτη συνιστά να στραφούμε σε πιο υγιεινούς τύπους διατροφής για...
Η ελκυστική δίαιτα που πρέπει να αποφεύγουμε – Αδυνατίζει, αλλά κουράζει και επιβραδύνει τον...
Πολλές φορές, στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος, καταφεύγουμε σε ακραίες λύσεις. Μία από αυτές, η οποία φαίνεται μάλιστα να κερδίζει πολύ έδαφος το τελευταίο...
Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε...
Αν και με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν και φυτικές πηγές πρωτεΐνης,...
Ποιά είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φάμε πρωινό – Κάθε ώρα...
Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση: «Το πρωί, φάε σαν βασιλιάς». Η φράση αυτή δεν είναι καθόλου τυχαία, μιας και το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο
Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον Όμηρο, το ελαιόλαδο, κατά την αρχαιότητα δεν ήταν απλά μέρος της διατροφής, αλλά αποτελούσε σύμβολο υγείας και δύναμης....
Αερόβια άσκηση: Μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει τον εγκέφαλο από το Αλτσχάιμερ;
Η νόσος του Αλτσχάιμερ, μια προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή, επηρεάζει εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο, προκαλώντας απώλεια μνήμης, γνωστική έκπτωση και τελικά την απώλεια...
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η έκθεση πριν από την εγκυμοσύνη επηρεάζει την παχυσαρκία στα παιδιά;
Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι γνωστή για τις επιβλαβείς επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία, με μελέτες να συνδέουν την έκθεση σε αυτήν με διάφορες ασθένειες, όπως...
Μέση ηλικία: Οι οκτώ κοινές παθήσεις που πλήττουν τις γυναίκες
Καθώς οι γυναίκες φτάνουν στη μέση ηλικία, συνήθως γύρω από την ηλικία των 45-60 ετών, αντιμετωπίζουν πολλές αλλαγές τόσο στη σωματική όσο και στην...
Παθητική μάθηση: Πως διαμορφώνει την ανάπτυξη των παιδιών
Πρόσφατες έρευνες στη ψυχολογία έχουν αποκαλύψει ένα ενδιαφέρον εύρημα: τα παιδιά συνεχίζουν να απορροφούν πληροφορίες και να μαθαίνουν, ακόμα και όταν δεν δίνουν ενεργή...
